２、３日前から右頬に痒みも痛みもないニキビみたいな赤い隆起発見。

ちょっと季節の変わり目だし、基礎コスメは油分たっぷりだから少し引き算してなんて

対応してた・・・つもりだった(涙)

昨日、肉離れは全く完治してない&まだ痛み有りなのにピラティスへ。

着替えてる時に、ふと鏡見たら・・・

左の鼻の上近くに明らかなカブレ！

ほっぺたはチークなんて塗ってないのに

地図みたいな赤み！！！

気づくと痒いような気がする。。。

レッスン中はずっと「早く顔洗って薬塗りたい」のみ。

ピラティスの自分に集中全くできず。

帰宅後はとりあえずいつもの洗顔。

ストックしてたデコルテのモイスチュアリポソームだけつけて

で、気をつけてステロイド塗り。

今朝はちょっと赤み軽減かな？

でも身体は動かしたいので肉離れなのに

ボクササイズへ！暗闇って顔がどんなになってても良いのね(笑)

暗闇の有りがたさ理解したオバサンです。

脚もジャンプ以外は問題なく

金曜日の予約も取ってしまいました！

明日、脚酷くなってたら・・・

再び自分のバカさ加減に気づくのでしょう(遠い目)

ステロイドは期間決めないと危ないので

今夜で一旦終了して、モイスチュアリポソームのみで様子みます。

アトピー持ちの私、POLAさんのシワ改善クリームかぶれして

１週間モイリポのみで回復しました。

今、アルビオンばかりだけどデコルテのモイリポはストックしとこう！っと。

脂漏性湿疹はマラセチア菌が関係しているらしいです。

最近、新しいアイテム増やしてないし

ん～ググると【ストレス】！！！

これだな(*ﾟ∀ﾟ)=3

夜中に自分が激怒してる寝言に起きることが最近頻発！

だからといって旦那にまた離婚したい件話すのが既に面倒くさっ。

必ず絶対しない！が予想させるので

より空気と思ってマインド強めます、強くなるんかいっ？

あとは一時金、白髪に悩んでいた時に知ったビオチン様。白髪には全くでしたが

身体の中から少しでも早く治るように！

すぐに体外排出されてしまうらしいので

こまめに飲んでみます。

そろそろ乾燥してきたので早くいつもの肌のお手入れしたい！

さてビオチン＋ビタミンＣ＋乳酸菌(私はミヤリサンはお腹がはって合いませぬ)飲むぞっと。